かとうかよ 公式ホームページ
自然体で生きる「自分ライフ」をサポート
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みなさま こんにちは
アラフォー女性の自分ライフをサポート
所沢のライフデザインコーチ
かとうかよです。
5月のココラボ倶楽部が先日の19日、開催されました。
今回は、所沢にあるお家サロンでの初開催でした。
この日のテーマは
「自分の周りの人間関係を良くするには?」
おしゃべりしながら、アドラー心理学の理論をベースに
みんなで、身の回りにある人間関係を一度整理してみました。
使ったのは、このツール。
これね、ダイソーで売ってる(今はないらしいのですけど)
便利ないすのおもちゃ。
これで、自分の頭の中にあるごちゃごちゃを一度外に出してみるのです。
これはね、個人セッションの中では
実際の椅子を使って、エンプティチェアという心理療法の中で
使うメソッドです。
それを、ミニチュアの椅子で並べると、いろいろ見えてきます。
それぞれのストーリーを語ってもらい
楽しく、自分の中を整理していきます。
そして、おなじみのかよちのタロットカード引き。
これね、毎回好評で、楽しみにしていただいてます(笑)
ココラボ倶楽部は、ワイワイ楽しく「心」を学ぶのが目的。
是非、お気軽にお一人でもご参加くださいネ。
6月のココラボ倶楽部は、15日(土)10:00〜12:00
所沢にて開催します。
ココラボ倶楽部のご案内は、>>>こちら