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2020.04.10ブログ

3月のココラボ倶楽部 ご報告

こんにちは
かよちです。
コロナショックで自粛疲れしてませんか?

 

私は、ずっとこもっていると
家の中が気になっちゃって、
お掃除やら、お料理やら
家事力アップした気がします。

 

遅くなりましたが
3月のココラボ倶楽部のご報告です。
(いまさら〜〜?って感じですが)



不安定な世の中だったので、
アップするタイミングを逃してしまってました。笑

 

3月のココラボ倶楽部ね。
自粛するイベントも増えていくなか
めちゃ悩んだんです、、、。

 

でもね、今となっては
開催してよかった〜〜と思っています。



まぁ、少人数ですし、
除菌や換気などに気をつけて開催しました。

 

テーマは「断捨離」

 

ココラボ事務局でもある
ライフオーガナイザーの佐久間仁美さん(ひいこ)の
ファシリテーションで進めていただきました。

 

いろいろ年度末なんでね、
新しいシーズンに始まるにあたって
いろいろ手放したくなる時期です。

 

その断捨離の根本の考え方。
ここを一緒に話しました。

 

「人のものだったら捨てれるんですけど
自分のものは捨てられないなんです」

 

こういう方多いですよね。

 

かつての私も、そうでした。
家族のものはなんでもバンバン捨てれちゃうのに。笑

でも、自分のものとなると
うーーーむ・・・てなんて、なかなか捨てれない。

・これ高かったからなー
・もらいものだしなー
・いつか使うかもなー
・だってこの頃の私、頑張ったのよ、
などなど。

 

そのモノたちに感情がのっかってますよね。
そこを無視しても
断捨離ははかどりません。

 

それに、人の脳は
選択するのに疲れちゃいますので
拒否反応を示します。

 

そして、

「今やらなくてもいんじゃないの?
他にやることいっぱいあるでしょ?」と囁いてくる

 

だから

「時間がない」
「やりたいけどできない」となってきちゃう。。。笑

 

それなので、まずは

「成功する断捨離の秘訣」を
ワークを通してシェアしていきました。

 

捨てるというマイナス思考ではなく
望む形、空間というプラスな思考で考えていく。

 

どんな空間にしたい?

 

これ、アドラーの目的論と同じです。
まずは、目的ありきですから。

 

参加者様と
とても面白いシェアができましたよ。

 

嬉しい感想もいただきました

・とにかくいっぱい笑えて楽しかった
・参考になる断捨離の話が聞けてよかった
・今回のお話で帰って整理整頓をしようと思いました!

 

ありがとうございます。

 

ココラボ倶楽部は、安心安全が自慢のコミュニティです。



午後は、フリートークとなりましたが
今、みんなが感じていることを
シェアして、終始、笑っぱなしでした。

 

いやぁ、、、楽しかった。

 

笑うってやっぱりいい。
免疫力アップには最高な方法です。

 

笑いたくなったらココラボ倶楽部へきてください。

 

4月のココラボ倶楽部は、
オンラインのZOOM開催です。

 

初めての方も、ご安心くださいね。

 

スマホ、パソコン、ipadなどのモバイルツールがあれば
どなた様もご参加いただけます。


詳細・お申し込みは>>>こちら
ココロせんすラボ