こんにちは　かとうかよ、かよちです。


寒い季節なので体が縮こまってしまいがちですね。


どうしても肩に力が入る時期ですが、
こんなときこそ、体と対話してココロを落ち着かせませんか？



２月からマインドフルネス瞑想のクラスを
※所沢サロンで開催いたします。
（ココロせんすラボ　所沢サロン：所沢駅東口より徒歩５分）


少人数で、 継続６回クラス。
しっかりじっくり瞑想を学びませんか？
女性のみのクラスです。


体験をご希望の方は、
①2月4日午前10:30～11:30
②2月5日午後14:00～15:00


上記のいずれかで対応させていただきます。


マインドフルネス体験の料金は、1650円（税込）

体験ナシで、６回クラスにお申し込みも可能です。


６回のクラスでは
マインドフルネス瞑想の考え方をロジカルにお伝えいたします。
食べる瞑想や歩く瞑想など、いろいろな角度から
マインドフルネスな体験もしていただけます。
瞑想をしっかりと学んでみませんか？

６回継続クラスのスケジュールは以下です。


DAY1  　2/ 7(金）10:30~12:00
DAY2 　 2/27(木）10:30~12:00
DAY3  　3/13(木) 10:30~12:00
DAY4  　4/16(木)）10:30~12:00
DAY5  　5/ 1 (金）10:30~12:00
DAY6  　5/22(金）10:30~12:00

全６回
25,000円(一般）
18,000円(メルマガ会員）　　
※料金は税別表示です　　

※メルマガ登録は、＞＞＞こちらから

欠席される場合は、他のクラスに振替え、
またはクラスの音声をお渡しいたします。
下のボタンからお申し込みください。